20 мая 2021
Спортивные занятия
Спортивные занятия для пожилых людей - верный способ долгое время поддерживать организм в тонусе.
Умеренная физическая активность помогает улучшить работу многих систем организма, предупредить или отсрочить различные заболевания, улучшить самочувствие, нормализовать сон и укрепить иммунитет.
